Os Suplementos Alimentares são mesmo Benéficos

Na sociedade atual, as necessidades de nutrientes são maiores do que há alguns anos, as necessidades calóricas são muito menores e os alimentos apresentam cada vez menos densidade nutricional. Há vários anos, o objetivo primordial da alimentação era essencialmente assegurar a reprodução da espécie humana e não a longevidade ou uma ótima saúde. Nos dias de hoje, para otimizarmos a nossa saúde, o nosso estado nutricional, prevenir e/ou retardar algumas das doenças crónicas e aumentar a nossa longevidade com uma ótima saúde, precisamos de ingerir alimentos ricos do ponto de vista nutricional e complementar a nossa dieta com suplementos que devem fazer parte de um plano alimentar personalizado. Um estudo recente apurou que a suplementação com um multivitamínico melhora os níveis de energia, o sono e também a boa disposição. O multivitamínico faz parte da vossa «dieta»? Saiba mais sobre os suplementos alimentares completos da wellness» e como o podem ajudar a sentir-se melhor. Qualquer dúvida contacte-me via facebook» ou email.