Sopa para Emagrecer ou Manter Peso: Sopas Wellness Natural Balance

Já deve ter pensado em comer sopa para emagrecer ou manter o seu peso. Pode funcionar mas precisa saber exactamente que tipo de sopa está a fazer. Como prepara uma sopa? Deve avaliar a dose de hidratos de carbono que usa ao fazer a sopa, deve igualmente usar carnes magras. Cuidado com os caldos de carne cheios de gordura. São uma bomba.  As sopas devem ser ricas em legumes, sobretudo legumes folhosos, ricos em fibras.

Também temos a opção das sopas light industrializadas que encontra nos supermercados. Já pensou nessas sopas para perder peso? Cuidado, pois  não é uma refeição natural e nutritiva e muito menos completa. Além do mais, esses produtos possuem muito sal, não faz bem à sua saúde e ainda poderá aumentar a sensação de inchaço: poderá aumentar a retenção de líquidos. 

Temos uma excelente opção para lhe apresentar. São sopas natural wellness, feitas com 100% de ingredientes naturais e desenvolvidas especialmente para ajudar a perder peso e ao mesmo tempo como suplemento nutritivo. Estas sopas foram desenvolvidas na Suécia e pode ver em baixo os dois sabores: Sopa de Tomate com Majericão e Sopa Cremosa de Espargos com Pedaços Crocantes.

Fornecem uma nutrição ideal, para que se sinta saciado, concentrado e com energia! Tem um alto teor em proteínas ( 3 fontes de proteínas) e fibras. Tem baixo teor de gordura e tem o saudável óleo de colza. Reduz a fome e a vontade de ingerir açúcar, não contém glúten, lactose, corantes ou conservantes artificiais.

São muito praticas pois basta adicionar agua quente e mexer e ficam feitas num minuto. Tudo isto e só 70 calorias.

 Não esqueça de complementar a sopa balance com uma porção de salada e vegetais. Estas sopas são muito saudáveis e substituem uma refeição se as complementar como é sugerido. Seguindo estas porções e nutrientes adequados para acompanhar, poderá de facto ajudar no emagrecimento.

Quer saber mais?

Instruções: misture duas colheres de sopa (28 g ou 0.5 dl) do pó com 220 ml de água quente (a ferver) e mexa até ficar cremosa. Contém 21 doses. Disponível em dois sabores.

Ingredientes:

ervilha, soja, batata, espinafres, espargos, cebola, oleo de colza e fibras (inulina)

ou

ervilha, soja, batata, batata, cebola, oleo de colza, mangericão, pimenta, paprica, sumo de limão e fibras (inulina)