Tabela de Calorias de Frutas

Tabela de Caloria de Frutas


Aproveita esta tabela de calorias de frutas e faz as tuas contas. Escolhe frutas menos calóricas paras os teus batidos wellness.


Frutas Frescos

Frutas	Quantidade	Calorias
Abacate	100 g	130
Ameixa	100 g	59
Ananás	100 g	49
Banana	100 g	102
Cereja	100 g	70
Figo	100 g	64
Framboesa	100 g	49
Kiwi	100 g	53
Laranja	100 g	46
Limão	100 g	37
Maçã	100 g	60
Melancia	100 g	25
Melão	100 g	23
Morango	100 g	34
Nêspera	100 g	54
Pêra	100 g	43
Pêssego	100 g	45
Tangerina	100 g	46
Uva	100 g	71

Frutos Secos

Frutas	Quantidade	Calorias
Ameixa seca	100 g	159
Amêndoa (miolo)	100 g	626
Amendoim	100 g	608
Avelã	100 g	687
Figo seco	100 g	245
Noz	100 g	694
Passa de uva	100 g	302
Pinhão	100 g	618

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