Como Desintoxicar o Organismo com Wellness
Se teve alguns excessos alimentares ou se sente que precisa de desintoxicar o organismo é preciso fazer algumas trocas nos seus hábitos alimentares. Não é difícil. Veja o que pode fazer:
Recomenda-se que evite o consumo de bebidas alcoólicas, carnes vermelhas, sal, açúcar, farinha branca, doces e fritos, e passar a fazer uma alimentação mais leve à base de frutas e legumes! Vai ver que se vai sentir bem. Muito mais leve. Beba muita água. Evite os refrigerantes, ou sumos industriais.
Uma boa opção de refeição principal (almoço ou jantar) é um prato cheio de salada (muitos legumes) com alguns pedacinhos de peito de frango grelhado ou mesmo camarões.
Caminhada é a actividade física mais indicada neste momento. Trinta minutos por dia :) . Não custa nada.
 |
| Fonte:www.oriflame.pt |
Tomar 2 batidos wellness por dia (ao meio da manha e ao meio da tarde). Tem 3 sabores à escolha: batido de baunilha, batidos de chocolate ou batidos de morango. São batidos naturais e muito agradáveis. Vai gostar. Os batidos, para alem de serem deliciosos e nutritivos, são ricos em fibras. Irá regular o seu trato intestinal.
Estas dicas de desintoxicação com os batidos wellness pretendem ajudar no melhor funcionamento dos seus órgãos, sobretudo nas funções do fígado e sobrecarregar o estômago, rins e os intestinos. Uma alimentação saudável permite mais longevidade aos seus órgãos. Pense neles!
A desintoxicação do organismo é muito importante para a saúde, pois auxilia no funcionamento de todos os órgãos e previne o envelhecimento precoce. Recomendo esta Dieta Desintoxicante com Batidos Wellness sempre que sentir o seu corpo com com dor abdominal e gases, especialmente após aqueles dias em que fazemos grandes banquetes!
Faz aqui a tua encomenda, pede conselhos grátis para saber como emagrecer ou para ganhar dinheiro vendendo produtos wellness!
Preenche o Formulário!
Comentários
Enviar um comentário