Aprenda a Ler Rótulos

Por lei, é obrigatório que os ingredientes de qualquer produto embalado sejam apresentados no rótulo da embalagem por ordem decrescente, ou seja, o primeiro ingrediente a ser mencionado é o que está presente em maior quantidade naquele produto.

Se um dos 3 primeiros ingredientes a ser mencionado for sal ou açúcar (quer apareça escrito açúcar ou apareça frutose, dextrose, etc), não compre e não ingira, rejeite - significa que é uma "bomba" calórica demasiado processada e, consequentemente, não adequada para uma alimentação saudável nem equilibrada. O seu corpo e saúde agradecem!

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Mensagem By Blogger Paula Romão