Como Preparar Batidos

Na preparação de batidos, opte sempre que possível por fruta da época. A harmonia com a natureza proporciona um sabor distinto, benefícios para a saúde e uma melhor gestão de recursos. Ao colorido da fruta pode-se adicionar um pouco de frutos secos (ex: batido de abacate e nozes)! É delicioso :)

Aproveite e combine a variante natural do leite (e/ou iogurte) com fruta fresca, aos pedaços ou polpa de fruta e/ou frutos secos, entre outras combinações interessantes e saborosas…

Ao fazer Batidos, o limite é a nossa imaginação. Se pretende perder peso escolha sempre frutas menos ricas em açúcar.

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