Perder Peso Com Fitoterapia

Perder Peso?

Fitoterapia é o tratamento através das plantas medicinais e das suas substâncias especiais.

Usos das plantas:

■acalmar
■cicatrizar
■expectorar
■engordar
■emagrecer

Para quem deseja perder peso, poderá usar as plantas com propriedades diuréticas e digestivas e que ajudam a controlar o apetite.

Alimentos aconselhados:

■abacaxi
■alface,
■alcachofra
■aquemila
■alho-porro
■carqueja,
■café-do-mato
■chá-de-bugre
■juá (raiz)
■maçã (chá da casca ou duas colheres de vinagre de maçã por dia, seja em saladas, ou depois das refeições)
■limão
■sabugueiro
■salsa
■farelo de trigo
■gelatina
■lecitina de soja
■garcínia
■fibras de maracujá.