Especiarias Ajudam na Prevenção das Frieiras

Para prevenir as frieiras existem várias dicas e cuidados do dia a dia que podes ter em causa e claro a tua alimentação também pode ajudar. 

O Gengibre melhora a circulação do sangue. Polvilhe gengibre em pó em alguns pratos ou porque não beber uma deliciosa infusão de Gengibre? 

Para fazer uma infusão de Gengibre rale-o para uma chávena de água a ferver. 

Outras especiarias que aquecem são a canela, o cravinho e o cardamomo.

O Gengibre ajuda a prevenir as frieiras