Como ter Menos Vontade em Consumir Açucares

Costumas sentir necessidade em comer algo doce? Aqui estão os 3 passos simples para reduzir a vontade ao açúcar durante o teu dia a dia!

1. Come fruta light em vez de bolos ou bolachas

2. Come pão integral, arroz e massa em vez de pão ou arroz normal

3. Toma um Shake (Batido da Oriflame) em vez de café!

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