Batido de Papaia Oriflame - Delicioso!

Hoje o Batido Oriflame foi para dois e a minha cara metade gostou! Vê como podes fazer este batido delicioso, saudável e com poucas calorias. É um delicioso batido light!

Fonte: www.oriflame.pt

Ingredientes para 1 Batido/Pessoa

• 1 colher de sopa de Batido de Baunilha Oriflame

• 150ml de leite magro 

• 1/4 de papaia - aproximadamente 100gr

• 1 colher (chá) de raspas de gengibre

Modo de Preparo:

Bata no liquidificador o leite, a papaia e o gengibre até a bebida ficar bem misturada.

Beba em seguida. É delicioso!

A papaia, esta fruta tropical que aos poucos foi conquistando o nosso paladar português é rica em pectinas, Vitamina C e carotenos. Possui ainda cálcio, fósforo e potássio, uma grande quantidade de enzima chamada papaína, aceleradora da digestão e amaciadora de carnes, fibra, e enormes proporções de pró-vitamina A.

Se juntarmos as suas propriedades anti-oxidantes, mais a Vitamina C, a papaia transforma-se num autêntico “cocktail” de saúde. Tudo isto, por umas meras 35 calorias por 100 g de polpa descascada e praticamente sem gordura.

Excelente ao pequeno almoço!

Calorias do Batido - Aproximadamente 169 Kcal

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